Selasa, 28 Agustus 2012

Cara Mempercepat Kecepatan Download Dengan Software Internet Download Manager

Apa itu IDM (Internet Download Manager)?

 Internet Download Manager

Buat yang belum tau, IDM (Internet Download Manager) adalah sebuah aplikasi yang berfungsi untuk meningkatkan kecepatan download. Dengan Internet Download Manager kita juga bisa membuat schedule download, kemudian bisa kita setting bila selesai download komputer akan shutdown otomatis, jadi aman kalo pada saat download komputer sobat ditinggal. Dan masih banyak lagi keuntungan memakai Internet Download Manager ini.

Internet Download Manager ini sudah tersedia versi terbaru, yakni Internet Download Manager 6.9.3.1. Di versi ini, Internet Download Manager memperbaiki integritas untuk browser Internet Explorer dan tentunya mempercepat lagi kecepatan downloadnya. Tapi disarankan sobat mengupdate Internet Download Manager sobat supaya lebih up to date dan mempercepat download juga. Untuk cara instalasinya saya rasa cukup mudah dan tidak perlu saya jelaskan disini.
Silahkan download Internet Download Manager dan Patchnya disini :
Nah, sekian saja postingan saya kali ini tentang cara mempercepat kecepatan download menggunakan software internet download manager.
Read More..
Read More..
Read More..

Kamis, 19 Juli 2012

Jejak Rosullulloh Dalam Menyambut Bulan Suci Ramadhan

Cetak E-mail
Ditulis oleh Dewan Asatidz   
Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang penuh dengan keberkahan dan keutamaan. Orang mukmin dianjurkan untuk meraih sebaik-baiknya, dan sebanyak-banyaknya kesempatan dalam berbuat kebajikan apapun bentuknya. Bila kita menelusuri jejak Rasululah saw. dalam menyambut bulan suci Ramadhan ini, maka akan kita dapati hal-hal sbb:

  1. Beliau selalu bergegas memenuhi panggilan kebaikan, seperti salat berjama'ah, salat sunnah, mengeluarkan sedekah, membaca al-Qur'an dan sebagainya. Beliau bersabda: "Apabila datang malam pertama bulan Ramadhan, dibelenggulah syetan dan jin, ditutuplah pintu-pintu mereka, dan dibukalah pintu-pintu surga, kemudian diserukan: wahai orang yang mendambakan kebaikan, datanglah!! dan wahai orang yang tak suka kebaikan, bermalaslah!! (artinya, engganlah memperbanyak amalmu). Dan sesungguhnya dalam bulan Ramadhan ini setiap malamnya Allah swt. membebaskan orang-orang yang dikehendakiNYA dari api neraka. (Hadis riwayat Imam al-Turmudzi)
  2. Melipatgandakan amal perbuatan yang baik, baik yang fardlu maupun yang sunnah. Diriwayatkan oleh Salman, bahwa pada suatu hari di penghujung bulan Sya'ban Rasulullah saw. bersabda, "Wahai sekalian manusia, telah datang kepadamu bulan yang agung, penuh keberkahan, di dalamnya terdapat satu malam yang lebih baik dari seribu bulan; diwajibkan padanya puasa; dan dianjurkan untuk menghidupkan malam-malamnya. Maka barang siapa yang mengerjakan satu kebajikan pada bulan ini, seolah-olah ia mengerjakan satu perintah kewajiban di bulan lain, dan siapa yang mengerjakan ibadah yang wajib, seakan-akan ia mengerjakan tujuh puluh kali kewajiban tersebut di bulan yang lain."

    Begitulah pahala mengerjakan ibadah sunnah sama dengan pahala mengerjakan ibadah wajib, sedangkan ibadah wajib akan dibalas tujuh puluh kali lipat pahalanya.
  3. Beliau sangat pemurah dan sangat gemar bersedekah serta memberi makan orang yang berpuasa. Diriwayatkan oleh Imam Al-Bukhary ra., bahwa Rasulullah saw. adalah orang yang paling pemurah, lebih-lebih pada bulan Ramadhan. Dilukiskan bahwa beliau bagaikan hembusan angin yang lembut, membawa banyak karunia, menabur kegembiraan di hati orang mukmin. Diriwayatkan pula bahwa beliau sangat penderma, bahkan tidak pernah menolak permintaan apapun yang diajukan ke beliau.
  4. Banyak berdo'a, terutama ketika hendak berbuka puasa. Beliau bersabda:
    "Saat-saat berbuka adalah saat yang paling tepat dan mujarab bagi orang yang berpuasa untuk berdoa." Dan doa yang selalu diucapkan ketika berdoa adalah "Ya Allah, hanya karenamu aku berpuasa, dan dengan rizkimu aku berbuka, telah hilang haus dan dahaka, maka tetap hauslah pahala bagiku, ya Allah!!".
  5. Selalu tadarus (membaca al-Qur'an). Setiap malam bulan Ramadhan Malaikat Jibril as. selalu datang menemui Rasulullah saw., dan bersama-sama membaca al-Qur'an, slih berganti. Hikmah tadarus Rasulullah di antaranya adalah untuk mengajarkan umatnya agar rajin membaca al-Qur'an atau tadarus, terutama di bulan suci Ramadhan itu, di setiap waktu, apalagi di malam hari, dan ketika mengerjakan salat malam (tahajjud).
  6. Meningkatkan gairah ibadahnya terutama pada sepuluh hari terakhir bulan Ramadhan. Hal mana dilaksanakan untuk meraih terutama lailatul qadar. Abu Hurairah meriwayatkan bahwa Rasulullah saw. bersabda: "Barangsiapa yang beribadah pada malam lailatul qadar dengan penih keimanan dan harapan, Allah akan mengampuni dosa-dosanya yang telah ia lakukan." Seperti kita ketahui, bahwa ibadah pada malam ini sama nilainya dengan kita beribadah seribu bulan lamanya. Dan doa yang paling afdhol (paling utama) diucapkan pada malam itu adalah: "Ya Allah, sesungguhnya Engkaulah yang Maha Pengampun dan Pemurah serta sangat suka memaafkan. Maka ampunilah kesalahan-kesalahan kami, ya Allah. (Allaahumma innaka 'afuwwun kariim, tuhibbu al-'afwa fa'fu 'annaa yaa kariim).
    Diriwayatkan: barang siapa yang salat Maghrib dan Isya' berjama'ah pada malam Lailatul Qadar itu, maka ia telah mendapatkan sebagian besar keutamaan malam Lailatul Qadar itu. Riwayat yang lain mengatakan, "Siapa yang salat Isya' berjama'ah pada malam Lailatul Qadar itu, seakan-akan ia telah menghidupkan separoh malam tersebut, dan bila ia menunaikan salat Subuhnya, maka ia telah menyempurnakan seluruh malam Lailatur Qadar tersebut.
Itulah beberapa jejek Rasulullah saw. pada bulan Ramadhan, yang pada dasarnya beliau mengajarkan umatnya agar bersungguh-sungguh meraih kebaikan-kebaikan yang ada padanya, dengan berbuat keta'atan, kebaikan, ibadah, terutama ibadah-ibadah sosial, seperti menolong orang lain, meringankan beban hidup orang lain, menyantuni anak yatim dan orang-orang yang papa atau memberi makan orang yang akan berbuka puasa. Di samping itu beliau juga mengajarkan umatnya agar menjauhkan diri dari perbuatan-perbuatan munkar, makruh, dan mubah, apalagi yang haram. Bahkan beliau memperingatkan dengan sabdanya: "Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan-perkataan dan perbuatan-perbuatan keji atau kotor (seperti berdusta, membicarakan orang lain atau mengadu domba), maka tidak ada artinya puasanya itu, kecuali ia hanya merasakan lapar dan dahaga saja."

Demikianlah, semoga Allah swt. menerima dan melipatgandakan amal ibadah kita, dan semoga Allah swt. memberikan kekuatan di dalam menjalankannya. Salawat serta salam kepada Nabi kita Muhammad saw. Walhamdulillahirabbil'aalamiin.

===============================
Disiapkan oleh Bapak Syaerazi Dimyati
Read More..
Read More..
Read More..

Rabu, 04 Juli 2012

Tips Agar Gaji Bulanan Tidak Cepat Habis

Gaji anda selalu habis di tengah bulan?
gaji anda selalu merasa kurang? meski sebenarnya gaji anda sudah cukup untuk kehidupan sehari sehari. ini ada 7 tips untuk memanajemen gaji anda. semoga bermanfaat .
 
1. Sisihkan Gaji

Sisihkan 10 sampai 30 persen gaji setelah menerima gaji, lalu simpan di rekening bank yang khusus untuk menabung. Usahakan jangan pernah memakai uang yang berada di bank tersebut. Agar tidak tergoda untuk melakukan penarikan uang, jangan membuat fasilitas kartu ATM pada akun bank tersebut.

2. Buat Prioritas
Membuat prioritas dalam pengeluaran. Dahulukan membayar tagihan-tagihan sebelum membelanjakan uang untuk kepuasan semata. agan harus menyisihkan uang di awal untuk membayar tagihan-tagihan tersebut.

3. Jangan Belanjakan Sekaligus
Saat menerima gaji, jangan membelanjakan uang agan sekaligus. Rencanakan setiap bulan seberapa banyak agan akan mengeluarkan uang untuk belanja dan taat pada rencana tersebut.

4. Bijak Saat Berbelanja
Jangan membeli berdasarkan keinginan, namun berdasarkan kebutuhan. Saat agan berpikir membutuhkan tas baru, pikirkan dua kali, apakah tas lama agan benar-benar tidak bisa dipakai sampai harus membeli yang baru? Jika tidak, bahkan mungkin masih ada beberapa tas di dalam lemari, sebaiknya alokasikan untuk keperluan lain yang lebih penting, atau ditabung.

5. Belanja Sesuai Kemampuan
Berbelanjalah sesuai uang yang agan/sista punya bulan ini, bukan berdasarkan seberapa uang atau bonus yang akan agan/sista dapat di kemudian hari. Ingat, jangan mengeluarkan uang untuk keperluan tidak penting dan berharap akan mendapatkan uang ekstra setelahnya.

6. Batasi Penggunaan Kartu Kredit
Jangan memiliki lebih dari dua kartu kredit di dalam dompet jika agan tidak bisa mengontrol penggunaanya. Gunakan kartu kredit secara bijaksana agar agan tidak terbebani saat membayarnya. Tuntaskan semua pembayaran kartu kredit dan utang lainnya, segera setelah gaji agan masuk. Dengan melunasi tagihan tersebut, di bulan-bulan berikutnya agan tidak akan terbebani lagi dengan utang.

7. Investasi
Investasikan gaji agan dengan mengikuti asuransi, bermain reksadana atau mendepositokan uang yang bisa ditarik sesuai persetujuan. Dengan cara ini sama saja seperti agan menabung disiplin.
Read More..
Read More..
Read More..

Efek Samping Obat Kuat Pria

Efek Samping Obat Kuat Pria

Efek Samping Obat Kuat Pria - Sembarangan memilih obat penambah stamina untuk kejantanan pria punya efek samping yang sangat berbahaya dan Fatal. Efek samping tersebut bermacam-macam, tergantung dari bahan kimia apa yang terkandung di dalam obat tersebut. Yang paling ringan adalah sakit kepala, dada berdebar-debar, sesak napas, dan flushing (muka memerah karena pelebaran pembuluh darah di wajah), serta gangguan pencernaan. Bahkan tetap menderita ejakulasi dini, kemudian bisa saja impoten, juga menyebabkan kebutaan.
Efek Samping Obat Kuat Pria
Gejala yang sama juga dapat dialami oleh penggemar obat kuat yang senang mengkonsumsi sejenis tadalafil. Awalnya apa yang mereka lihat berwarna biru, kemudian perlahan berubah menjadi buram hingga kehilangan penglihatan. Efek lainnya bisa menyerang beberapa organ sekaligus seperti lambung, liver, dan ginjal. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh sebuah tim dari University of Alabama di Birmingham, Inggris, menyimpulkan bahwa pria yang sering mengkonsumsi obat kuat viagra atau jenis obat kuat lainnya seperti cialis atau levitra, maka memiliki resiko kehilangan pendengarannya dalam waktu yang lama.
Kemudian Orang yang mengonsumsi anabolik steroid bisa menjadi sangat bertenaga, tapi di balik itu bisa mengakibatkan depresi, peningkatan fungsi hati, peningkatan tekanan darah dan kolesterol, kram perut, mimisan, ketidakpekaan terhadap insulin, diare, mual, muntah, sembelit dan diduga dapat memungkinkan percepatan pertumbuhan tumor dan menyusutnya testis/penis, juga kerontokan rambut baik di tubuh maupun di kepala.
Efek Samping Obat Kuat Pria yang beredar di pasaran karena tidak lepas dari penggunaan zat kimia, semakin cepat proses khasiat obat tersebut, semakin tinggi kadar zat kimia digunakan. Pria yang normal dan tidak memiliki gangguan saat melakukan kegialan seksual tidak dianjurkan menggunakan obat-obatan. Obat kuat atau pembangkit gairah seksual, tidak bisa dikonsumsi sembarangan tetapi harus dengan resep dokter. Karena gangguan fungsi seksual pada pria bisa diakibatkan oleh berbagai faktor.
Faktor penyebab gangguan seksual adalah:
Faktor organik atau kelainan pada organ tubuh
Contoh : kelumpuhan jaringan saraf tertentu, kelainan pada penis, kelainan pembuluh darah dan sebagainya.
Faktor psikis
Pada gangguan yang disebabkan oleh faktor psikis, tidak diperlukan obat. Gangguan jenis ini bisa diatasi dengan bantuan konsultasi atau terapi psikologis.
Faktor Usia
Hal ini terjadi pada pria berumur, tetapi jika pola hidup sehat di terapkan tentu saja tidak akan mengganggu aktivitas seksual.
Efek Samping Obat Kuat Pria dapat juga menyebabkan “KEMATIAN” berikut khasus-khasus Overdosis karena mengkonsumsi Obat Kuat sembarangan:
Salah satu pengunjung lokalisasi, mendadak tewas dengan kondisi tubuh membujur kaku tanpa busana. Pria paruh baya ini ditemukan tewas karena over dosis (OD) setelah mengkonsumsi minuman dan obat kuat. Saat ditemukan, mulut pria beristri ini berbuih. setelah empat menit masuk kamar sebelum melakukan hubungan badan dengan PSK. kedua teman korban menjelaskan kepada petugas kepolisian bahwa hanya berselang empat menit masuk kamar bersama PSK, tiba-tiba teman ‘tidur’ korban menjerit dan mengatakan kalau korban sudah terbujur kaku tidak bernyawa.
Gagal ML akibat Obat kuat apakah itu yang anda mau???
Seorang pria diketahui bernama Yadi 46, ditemukan tewas tergeletak di dalam kamar hotel.
Korban tewas akibat over dosis obat kuat saat kencan dengan teman wanitanya. Kejadian itu kali pertama diketahui oleh resepsionis Hotel. Saat kejadian, ia mendengar suara teriakan wanita dari kamar hotel tempat ia bertugas. Ketika dihampiri, ternyata Yadi sudah tidak bernyawa lagi sedangkan teman wanitanya sudah melarikan diri.
Sedang asyik ML tiba-tiba terbujur kaku, anda ingin nikmat atau kena laknat???
Tips Bagi Pemakai Obat Kuat dan untuk pria Ejakulasi Dini:
Pilihlah produk yang alami, seperti salah satu contoh obat herbal Foredi Gel, obat ini merupakan rekomendasi dari dr.Boyke si pakar kesehatan se*. Foredi Gel sangat aman untuk di gunakan karena terbuat dari bahan alamia (Ramuan herbal tradisional Menes Banten) tidak menggunakan zat kimia juga merupakan obat oles bukan di minum. Untuk keterangan lebih lanjut silahkan copy dan buka di browser baru link berikut ini http://foredishop.blogspot.com/
Read More..
Read More..
Read More..

Senin, 04 Juni 2012

Cara Membersihkan AC Split




















 















AC Split merupakan alat untuk membantu sirkulasi udara dan juga untuk menurunkan temperatur pada suatu ruangan. Agar AC Split berfungsi dengan baik maka perlu dilakukan perawatan salah satunya dengan cara membersihkannya, hal ini merupakan cara merawat AC Split dan juga cara mencegah AC Split rusak. Yang perlu dilakukan untuk membersihkan AC Split adalah:
  1. Membersihkan Filter Udara
    membersihkan filter udara pada indoor unit merupakan cara yang efektif untuk menjaga kondisi AC agar tetap bersih tanpa mengeluarkan biaya karena sangat mudah yaitu dengan cara membuka penutup indoor unit dan mengambil filter yang berbentuk seperti jaring kemudian dicuci sampai bersih lalu dikeringkan setelah itu kembalikan filter pada indoor unit seperti semula. Mengingat filter merupakan pelindung agar kotoran tidak mencapai evapurator, membersihkan filter merupakan langkah yang baik untuk mencegah penumpukan kotoran pada evapurator yang menyebabkan udara kotor dan mengurangi kemampuan pendinginan. Membersihkan filter udara sebaiknya dilakukan sesering mungkin 1 atau 2 minggu sekali karena filter hanya menempel pada indoor unit sehingga tidak berpengaruh pada mesin AC.
  2. Membersihkan Evapurator
    membersihkan evapurator merupakan hal yang sangat penting sebab evapurator merupakan bagian utama mesin pendingin yang berfungsi untuk menyerap panas pada ruangan oleh karena itu apabila evapurator kotor dapat menghambat proses penyerapan panas dan menghambat sirkulasi udara selain itu juga mengakibatkan udara kotor. Penumpukan kotoran yang terlalu banyak pada evapurator dalam waktu lama dapat menimbulkan jamur pada evapurator dan berpotensi merusak kompresor sebab proses sirkulasi refrigran terhambat. Untuk membersihkan evapurator perlu menggunakan plastik penampungan air dan air bertekanan. Cara untuk membersihkan evaporator adalah: buka penutup indoor unit lalu pasang plastik penampung air yang berfungsi untuk mengalirkan air ke tempat pembuangan air untuk itu pastikan plastik terpasang dengan baik sehingga air tidak menetes kemana-mana, setelah itu semprot evapurator dengan air bertekanan sampai bersih hati-hati jangan sampai terkena rangkaian yang berada disebelah kanan evapurator, setelah itu bersihkan blower dan saluran air dengan cara disemprot dengan air bertekanan sehingga sirkulasi udara lancar dan pembuangan air lancar, setelah itu lepas plastik penampung air dan kembalikan indoor unit seperti semula. Membersihkan evapurator sebaiknya dilakukan minimal 3 bulan sekali. Pada saat menyemprot indoor unit AC harus dalam keadaan mati.
  3. Membersihkan Outdoor Unit
    membersihkan outdoor unit merupakan hal yang tidak kalah pentingnya dengan membersihkan indoor unit sebab sebagian besar komponen mesin pendingin berada pada outdoor unit. Outdoor unit menjadi penting untuk dibersihkan sebab terdapat kondensor yang berfungsi untuk membuang panas yang diserap oleh evapurator dan juga terdapat fan yang berfungsi untuk membantu sirkulasi udara sehingga mempercepat proses pembuangan panas. Cara untuk membersihkan kondensor adalah menyemprotkan air bertekanan ke sela-sela kondensor hampir sama seperti membersihkan evaporator pastikan tidak ada kotoran pada sela-sela kondensor sebab apabila sirkulasi udara pada kondensor terhambat mengakibatkan proses pembuangan panas tidak sempurna sehingga proses pendinginan kurang maksimal. Pada saat menyemprot outdoor unit AC harus dalam keadaan mati. Membersihkan outdoor unit sebaiknya dilakukan bersamaan dengan indoor unit.
Itulah cara membersihkan AC Ruang tipe Split yang bertujuan untuk merawat AC Split dan mencegah kerusakan AC Split.

sumber : http://www.zonateknik.com/2011/07/cara-membersihkan-ac-split.html
Read More..
Read More..
Read More..

Minggu, 03 Juni 2012

Belajar Bisnis Trading Forex Online

Belajar Bisnis Forex Trading Sukar atau Mudah? Pada saat ini bisnis forex trading sudah sangat mudah untuk dilakukan oleh siapapun dan dari manapun. Anda bisa belajar forex maupun melakukan transaksi bisnis forex hanya dengan modal komputer yang tersambung ke internet, baik dari rumah, kantor, warnet, dan darimana saja yang penting ada fasilitas sambungan internet.

Forex trading merupakan pasar terbesar di dunia diukur berdasarkan nilai total transaksi. Dengan transaksi yang begitu besar setiap harinya tentu juga menawarkan keuntungan yang sangat besar pula serta merupakan salah satu kesempatan yang menarik untuk mendapatkan penghasilan secara online.

Forex trading merupakan bisnis investasi yang bisa memberikan keuntungan yang besar tetapi memiliki tingkat resiko tinggi. Bila anda tidak memiliki pengalaman dan ilmu yang cukup bisa dipastikan anda akan mengalami kebangkrutan saat pertama anda melangkahkan kaki anda di bisnis forex ini. Sehingga bagi pemula yang ingin belajar forex trading, sangat disarankan untuk menggunakan “demo account” untuk belajar melakukan trading secara simulasi (virtual trading) terlebih dahulu sampai mahir dan familiar dengan bisnis forex trading.

Setelah itu Anda juga disarankan melatih mental trading (trading psychology) dengan "live trading" atau trading dengan uang real. Karena akan sangat berbeda sekali kondisi psikologis saat trading dengan menggunakan real account. Di sini anda akan mengasah mental trading dan pengedalian diri anda dari rasa takut, tamak, sabar, disiplin dan sebagainya.

Untuk melatih teknis dan mental trading anda dengan resiko yang minim, sebagai trader pemula sebaiknya tidak perlu menggunakan modal yang besar, saya sarankan anda menggunakan broker online terpercaya Yaitu AGEA-Marketiva karena memiliki pelayanan servis trading yang terbukti sangat baik.  Dengan broker ini anda malah tidak perlu mengeluarkan modal, tapi cukup menggunakan bonus uang real $5 yang diberikan saat pendaftaran. Sehingga bila anda mengalami kerugian anda tidak perlu kehilangan uang sedikitpun. Malah pengalaman trading anda semakin terasah.

Kenapa harus Broker AGEA-Marketiva?
Transaksi real maupun belajar Forex Trading di AGEA adalah pilihan terbaik bagi para calon trader dalam mengembangkan ilmu dan pengalaman. Di AGEA, Anda tidak perlu lagi memikirkan modal untuk melakukan forex trading, karena Anda mendapatkan bonus pendaftaran gratis uang $5 yang bisa Anda gunakan untuk "live trading" dan $10,000 virtual money untuk simulasi trading dengan kondisi pasar yang sesungguhnya.

AGEA juga mengizinkan kita untuk memulai bisnis real forex dengan modal $1 (menurut saya bahkan lebih kecil dari itu juga bisa ^_^). Padahal kebanyakan forex broker yang lain hanya menerima dana di atas $500 untuk bertransaksi forex trading di tempat mereka. Oleh karena itu AGEA cocok bagi anda yang memiliki modal kecil tapi ingin langsung belajar dan memperdalam transaksi forex sesungguhnya.

Belajar forex trading dengan metode belajar sambil praktek akan membuat anda lebih cepat memahami segala hal tentang forex trading. Untuk mendukung pengetahuan anda, anda bisa membaca e-book tentang forex, yang bisa anda download, mengikuti forum dan mailing list. Yang semuanya GRATIS buat anda.

Untuk belajar silahkan klik link ini >> BELAJAR FOREX TRADING

Keuntungan Trading Forex di AGEA-Marketiva:

  • Gratis bonus uang $ 5 langsung di live account saat mendaftar
  • Pilihan platform trading yang fleksibel; Streamster dan Metatrader
  • Bebas Komisi
  • Bebas Bunga (0% Overnight Interest)
  • Real Time Quotes, Charts and News
  • Bisa Hedging/Lock (lindung nilai
  • Modal Bebas dan Tanpa Initial Deposit
  • Jarak (Spread) Sell/Buy yang rendah
  • Bisa Trailing Stop (manual
  • Jarak Stop atau Limit kurang dari 2 pips
  • Tersedia pula fasilitas utk otomatis order maupun untuk manual order
  • Contract Size bebas dan fleksibel
  • Fasilitas Chat dan Diskusi online
  • Mudah digunakan dan tidak rumit
  • Mendukung Mini Forex dan Regular
  • Free Trading Signals
  • Layanan Live Support 24 jam
  • Mendukung Pembayaran Bank Wire, Web Money, Liberty Reserve dan E-Dinar
  • Broker aman dan terpercaya sejak tahun 2005
Read More..
Read More..
Read More..

Minggu, 22 April 2012

5 Olahraga pembangkit gairah seksual



KOMPAS.com - Selain menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, olahraga dan latihan fisik juga diketahui bisa membantu meningkatkan gairah seks Anda dan pasangan. Saat berolahraga, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang menciptakan sensasi bahagia. Selain tubuh menjadi bugar, bahagia, olahraga secara rutin juga bisa membuat Anda mengeluarkan aura seksi dalam diri Anda. Ingin tahu olahraga apa saja yang akan mengirimkan "aura seksi" tersebut?

1. Belly dancing
Latihan fisik ini berfokus pada pengaturan kesesuaian musik dengan gerakan serta liukan tubuh, dari pinggul sampai perut. Meskipun tari perut ini telah berkembang sejak berabad-abad lalu, namun popularitasnya sebagai salah satu jenis latihan fisik ini telah berkembang dalam satu tahun terakhir ini. Belly dancing ini akan mengencangkan otot-otot tubuh, pinggul, dan paha.
Dengan latihan teratur Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan seksi. Pada akhirnya, tubuh yang bugar dan kencang akan menambah energi dan kepercayaan diri Anda sehingga Anda merasa lebih nyaman di depan pasangan Anda.

2. Tarian kama sutra
Kama sutra merupakan teks India kuno yang berfokus pada cinta, seks, dan sesualitas dalam kehidupan sehari-hari. Hemalayaa, seorang yogini dan instruktur tari India klasik, menyatukan ide kama sutra dalam sebuah tarian yang disebut tari kama sutra.
Tarian ini berfokus untuk menciptakan kesadaran tubuh dengan cara sederhana sampai cara melakukan peregangan tubuh dengan sensual. Hal ini sebenarnya lebih mengacu pada langkah-langkah menarik perhatian pasangan untuk bercinta. Tarian ini sekilas mirip seperti tarian ala Bollywood yang digabungkan dengan aerobik dan musik, sehingga memungkinkan seluruh tubuh untuk bergerak. Tarian ini juga bisa membakar kalori tubuh.

3. Aerobik
Meski terlihat biasa dilakukan, namun ternyata aerobik mampu membuat Anda berkeringat lebih cepat, sekaligus melatih kekuatan kardiovaskular Anda. Olahraga ini berfokus pada penggerakan seluruh anggota tubuh dan menggunakan low impact cardio. Jika mampu melakukan aerobik sendiri di rumah, coba saja jenis strip aerobic yaitu jenis aerobik namun tanpa menggunakan pakaian. Hal ini bertujuan untuk mengasah rasa percaya diri dan meningkatkan daya tarik seks pada pasangan, terlepas dari bentuk atau ukuran tubuh Anda. Para praktisi menilai bahwa latihan ini dirancang untuk memberikan kesenangan sekaligus membantu perempuan untuk bisa mendapat tubuh yang indah sekaligus kepuasan seksual.

4. Pole dancing
Pole dancing adalah tarian yang biasanya dilakukan oleh para penari striptease. Namun sebenarnya tarian yang dilakukan dengan menggunakan tiang ini tergolong olahraga yang membutuhkan kekuatan otot dan kelenturan tubuh. Oleh karena itu tarian ini sekarang juga masuk ke gym, sebagai salah satu latihan yang ditawarkan. Yang pasti, dengan latihan pole dancing Anda akan mendapatkan tubuh indah dan kencang.
Untuk melakukan tarian ini, Anda membutuhkan kekuatan fisik karena Anda harus "bekerja sama" dengan tiang yang berfungsi sebagai alat bantu Anda berolahraga. Pole dancing ini bisa membakar kalori yang banyak jika dilakukan dengan serius, dan membantu membentuk tubuh agar lebih seksi terutama di tubuh bagian atas. Selain itu, melakukan tarian ini juga akan membuat Anda merasa lebih seksi di hadapan pasangan Anda.

5. Zumba
Zumba termasuk dalam jenis fitnes yang terinspirasi dari tarian latin. Zumba menggabungkan unsur tari dan aerobik dalam gerakannya, misalnya koreografi hip hop, samba, salsa, mambo, martial arts, ataupun tarian Bollywood sampai tari perut. Dengan menggunakan musik-musik bertempo sedikit cepat, Zumba mampu membuat Anda berkeringat dan membakar kalori tubuh.
Read More..
Read More..
Read More..